Teh Dan Kopi Bisa Picu Anemia

Joaquimma Anna

Teh dan kopi, dua minuman yang kerap menjadi pilihan banyak orang di pagi hari. Aroma harumnya begitu menggoda dan rasa nikmatnya sungguh mengenyangkan. Namun, tahukah Anda bahwa minum teh dan kopi secara berlebihan dapat memicu terjadinya anemia? Ya, anemia, kondisi medis yang seakan tak terlihat namun dapat berdampak serius pada kesehatan.

Menjelajahi Dampak Buruk Teh dan Kopi pada Kesehatan Anda

Teh dan Kopi

Sebelum kita merambah lebih dalam tentang bagaimana teh dan kopi dapat memicu anemia, mari kita terlebih dahulu memahami apa itu anemia. Anemia adalah kondisi medis yang terjadi ketika jumlah sel darah merah dalam tubuh berkurang atau kadar hemoglobin, protein yang mengikat oksigen dalam sel darah merah, menurun.

Setiap orang bisa mengalami anemia, namun ada beberapa faktor yang dapat meningkatkan risiko terjadinya anemia, seperti kurangnya asupan zat besi, vitamin B12, atau asam folat. Nah, inilah yang membuat teh dan kopi menjadi sorotan, keduanya dapat mengganggu penyerapan zat besi dalam tubuh.

Seketika, minuman favorit pagi Anda telah menjadi bahan pembicaraan. Bahkan, tidak hanya itu, teh dan kopi yang selama ini Anda nikmati secara tak berpikir telah membawa Anda menuju risiko anemia. Apakah ini berarti Anda harus menghentikan konsumsi kedua minuman ini secara total?

Tags

Share:

Related Post

Leave a Comment